HOT ! 【希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円運動をつくりだす～ 中長距離界隈ニュース】安島莉玖選手・黒田然選手・青木瑠郁選手

中長距離界隈ニュース】安島莉玖選手・黒田然選手・青木瑠郁選手。エミとソラタ合同練習】800m2分50秒切りを目指して、妹を。img_8447bd2057293a45913216389f。＜基本情報＞『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部DVD☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！☆ウォーミングアップに最適！走る競走＝上体を速く運ぶ。上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。是非、参考にしてみては如何でしょうか？＜詳細情報＞【収録内容】■イントロダクション■「走り」とは？■スティックドリル①・ポイント・ウォーキング■スティックドリル②・ポイント・切り返し■スティックドリル③・ポイント・連続腿降ろし■ウォーク＆ジョグ・ポイント・ウォーク＆ジョグ■スティック走・ポイント・スティック走■ハードルドリル・ポイント・ハードルドリル【状態】ケースは新品と交換して発送します。ディスクは良好です。動作確認済みです。。陸上・駅伝 - トップ選手たちも集結！ 中距離のための「もう一。。★送無！新品！デトロイト・ピストンズ 2003-2004 NBA。ロングボードDVDセットスポーツLONGBOARlongboard夏冬サーフィン。VHS '98 世界ラリー選手権シリーズ全７刊。車 走り屋 ドリフト ドラテク option DVD まとめて Speed ②。タイガーマスク/伝説の虎戦士スーパータイガー〈2枚組〉。ズンバDVDセット